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先日サマーソニック大阪に行ってきました。 3万歩歩いて12組のアーティストを見てきました。フェスの魅力は新しい音楽、アーティストに出会えるところ。 ライブを見ている時間がほんと幸せを感じます。 さて音楽大好きDJがレッスンをさせて頂くピラティスレッスン...

こんにちは中西絵里です。 まだまだ暑い日が続いていますが、皆さん体調は大丈夫ですか？ 私は先日２０年以上通っている大好きな夏フェス、サマソニに行き、音楽を全身に浴びて帰ってきました。まだまだ余韻に浸っております。 さて、音楽でパワーを注入した私がレッスンさせて頂きます４０代...